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发表时间:2019-05-24 14:27  

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质量承保最高赔付5万 妇科病是困扰女性朋友的常见疾病,轻者影响生活、工作、学习,严重者会危害女性朋友的健康。那幺日常生活中,女性朋友们要采取哪些措施预防妇科病呢?专家提示日常生活中要注意以下几点 、内衣裤清洁▼ 内衣裤是我们每天都贴身的衣物,因此做好清洗工作非常重要,但很多女性在清洗内衣裤的时候经常会走进一些误区。比如用洗衣机清洗内衣裤,这是非常不卫生的,因为洗衣机很有可能是疾病的源头。现在很多人都喜欢用全自动的洗衣机,这样的话残留水不容易排放干净,更依然引起霉菌的滋生,在这些霉菌当中有些可能即使通过晾晒也不一定消灭得了,如果女性的内衣裤感染了这些霉菌的话,对女性来说将会非常的危险。 因此建议女性在清洗内衣裤的时候最好是选择手工搓洗的方法,并且最好是选用肥皂,不要用加酶洗衣粉,同时,应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方,在清洗的时候还要注意与外套分开洗涤,以降低衣服的交叉污染。▼

  

  2、良好的生活习惯 要想预防妇科病,首先要养成一个良好的生活习惯,特别是对于一些总是黑白颠倒生活的女性而言,养成一个良好的生活习惯尤为重要。研究发现女性经常过黑白颠倒的生活更易患妇科肿吅瘤,这是由于这样的生活规律会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,从而导致雌激素、孕激素不平衡。如果不及时的进行调整的话,很有可能会导致子吅宫肌瘤、子吅宫吅内膜癌、乳吅腺癌的发生。 因此对于长期上夜班的女性,只要保持常年白天睡觉习惯,并且达到7小时睡眠要求,也可以形成自己的正常生活规律。同时还要特别的注意补充营养,多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。 3、清洗液不要盲目使用▼ 很多女性为了保持阴吅道的卫生,经常会使用阴吅道清洗液来进行清洁以及杀菌,但你可能不知道,过度频繁的使用清洗液也是导致女性朋友患妇科病的源头之一。因为长期用清洗液清洗阴吅道,会影响阴吅道的正常酸碱度,破坏阴吅道的自洁功能,而且经常使用清洗液进行阴吅道冲洗的妇女患性吅病的危险性会增加。

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